Новости

Видеоматериалы для ежедневных тренировок в домашних условиях

28.04.2020           Друзья, представляем вашему вниманию видеоматериалы для проведения самостоятельных тренировок в домашних условиях.
          В данном ролике инструктор по спорту МБУ “ФОК “Коломенский”, Федоров Александр, демонстрирует правильность выполнения каждого упражнения, а также подробно рассказывает о регламенте времени и пользе от данной тренировки.
          Как говорил древнегреческий философ Платон: «Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно».

Программа тренировки в домашних условиях
(размер: 84702.6 кБ, формат: mp4)

Схема проезда

загрузка карты...

Напишите нам!

ФИО *

Электронный адрес *

Текст сообщения:*

Введите символы, изображённые на картинке: *